大腿内侧拉伤的问题

我是一名高三体育特长生 二十多天前 我跑百米 跑了九个百米之后就觉得左大腿内侧特别紧 所以我就用劈腿的方式压了几下腿 没几下 我左大腿内侧就一阵剧痛 之后就一直疼 特别是跑步收腿的时候 这让我没法正常训练 现在也没好 这是怎么回事该怎么治

大腿内侧肌肉拉伤 大腿内侧拉伤点办啊 大腿内侧韧带拉伤 大腿拉伤的问题 大腿内侧拉伤如何治疗! 大腿的内侧拉伤，就是牛仔裤口袋的那个位置 大腿内侧皮肤像拉伤的斑纹是怎么回事？ 哥哥们，我的大腿内侧拉伤了怎么办？ 大腿内侧的肤色问题 好像大腿内侧肌肉拉伤了，怎么办