养生堂天然维生素E什么时间服用效果最佳？早晨还是睡觉前？饭前饭后？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 08:41:36

VE需要溶于油脂才能更好的吸收，所以那餐油脂比较多就那餐饭后服用好了

保健品最好随餐服用。如果一天一次，早餐服用吸收最好！！

最好是在晚餐后半小时内温开水送服

我也用过，应该是中午饭后吃，