饮食不注意弄得肚子疼，不拉肚子，打了2次吊针，要注意哪些？适合吃什么？

10月5，6两天:因为吃炒饭，是喝冷饮，喝啤酒等等弄得肚子疼了一夜！
第二天去打了2瓶吊针，睡了一下午，就没疼了。

10月9晚上吃了一袋不太好“饼干”后开始胃疼，疼了一夜，还吐了些酸的！
今天去打了3瓶吊针后（有一瓶葡萄糖），现在没疼了。

要注意哪些？ 推荐点适合我吃的东西？

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