开机就停在Press DEL to run ....

首先，什么都没反应 ， 你保证你的键盘正常。
那就将主板上的电池取下来。反装一下或者等5到10分钟在将电池装上去。 主板BIOS就恢复出厂设置了。 对你电脑里面没有任何影响的。
你在开机试试， 如果你的猪老式主板。
试着把主板的跳线反接下。在开机。

主板问题，那个不是设置，SETUP，是指COMS，
如果能进CMOS看看自检信息就好了，
不知之前有没有断电什么的，
也许是主板电池没电了，

每个机子都应该有恢复功能的比如我家的DOS工具箱，不知道或还没法就联系厂家或专业人员吧

一般情况下，开机时在哪里停下来，问题就出在哪里，你看看最后个程序走的什么，如果找不出来原因，就直接重新装系统吧

CMOS电池没电了...去电脑城能买到
就向他们询问说要cmos电池就可以
一般在主板靠近南桥芯片附近

主板的BIOS问题，里面的时间和启动盘的顺序要设置。