女生15岁161还能长吗？怎么长？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 20:56:25

我今年15岁，身高161cm，月经12岁，之后就长得比较慢了。我很想再长高些。以前不太运动，从今年起才开始运动，每天2000米+羽毛球。今年军训10天长了1.5cm。还能长吗？大概还能长多少？有什么切实可行的办法？早睡是不可能的，我今年高一，学习很紧张。
帮助！谢谢！

引体向上怎么能长个子。得做腿部的跳跃运动，羽毛球就挺好的。还有游泳。营养均衡就行，不必强求补钙。

多吃点蛋白质

身高167cm，体重48kg，标准女生。

你不算矮啊。不用长那么高吧。那样穿高跟鞋不好看。你可以经常运动吧。游泳啊。不要太赶、
保持心情愉快。

不是吧，军训十天就唱了1.5cm，太快了吧，你要想长个，应该多做跳跃性运动，2000米不用了吧，那是练体力的，再吃钙片每天嗮半小时左右太阳就可以，你才15还能长的

还会长3cm左右要多喝牛奶