血粘过重是怎么引起的？如何恢复正常？

血粘度增高，常见于冠心病、高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病。血粘度的高低与红细胞比容、血脂等因素有关。建议您查一下血脂是否增高，如果高的话，建议降血脂。另外减少脂肪的摄入，增加运动。多喝水也能增加血容量，降低血粘度。