献血对一个人的身体有影响吗？

献血可以促进血液的代谢，但是应注意的是献血的地方和方式，要选择正规的献血点和国家公认的献血点，避免在黑市中献血被疾病感染。定期的献血对机体是有好处的，但是过于频繁的献血则有害无益

当血液病患者急需血液来延续生命，失血过多的伤员（比如大出血的产妇）急需血液来挽救生命，您捐出的一袋鲜血就能挽救一条生命，而捐出一袋鲜血不会给您带来任何伤害。

与此相比，对自身身体有无影响并不重要了。

有！
好的影响：
1 男的献血，预防心肌瘤，也是新陈代谢。
2 女的不贫血的话，可以献血，促进新陈代谢。经期不宜，经期前后7天不宜。
3 助人为乐，心情愉快，施与受同样有福！
4 献血的人，一般平常都注意保健，不喝酒，保护肝脏，这样对接受献血的人也是负责人的。
不良影响：
1 贫血的人就不要献血啦!会加重贫血。
真想献爱心：
1 常喝红枣汤、花生（带皮儿）汤，红豆汤补血的，补好了，确定没贫血就可以啦。
2 不接触酒精饮料
3 常吃水果蔬菜，清洁血液。
4 不接触三高食品
5 不接触垃圾食品
6 自己的健康有保障，才能真正帮助到其他人。
7不食用导致贫血的饮料或食物。
祝好！

200cc没事的。放心献吧。而且献完之后还能促进自身新陈代谢。

偶然还可以，经常献爱心也不行。自己身体特垮咯。

没事儿。