怎样去保养 皮肤 有什么好办法啊

1.每天花半小时到1小时的运动.2.要喝水.3.保持清洁.4.多吃水果.5.心情要好.

自然最好

加强内部调节效果更好一些

对于皮肤问题一定要防为重，到出问题再来冶就不好啦。像我皮肤很好，很多人问我怎样保养的？其实，开心很重要，其次就要远离油炸烧烤酸辣之类的东西，护肤品也很重要，但不是贵就是好，一百多的产品就可以了，太贵太营养的有时候也会起反作用。晚上如果没什么出去就擦一点保湿露就行啦·！！！我的好皮肤就是这样子保养出来的了。