发现自己快要驼背了怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 13:03:53

我17岁男生最近发现脑袋爱往前探，有但驼背那种感觉。我以前总是拿我的身板直为骄傲
我真的不想驼背怎么办？
请对自己的答案不确定或者根本不知道的朋友千万别回答。这个关系我的健康我很想要正确答案。

根据我多年经验：
一、练倒立、引体向上、摆军姿是最好纠正办法！
二、出门行走背着书包或者行旅包，重物纠正
三，睡觉采取仰卧姿势
四、床一定是硬板床
五、桌子与椅子距离一定要近
六、近视的话赶快配眼镜，这是导致驼背、探头的一大原因啊

天天保持伸直！练练吧！

呵呵，“睡觉还得趴着”，逃跑ing…

每天贴墙站立