怎样提高大乒乓球的技术?

多练习，首先挥拍固定动作，再慢慢找手感

发球对摩擦要求很严格，还有接触球拍的位置

1、要有好教练 系统进行教学
2、自己找时间多练习
3、要从基本功练起

最好找个会的人教你。最重要的是姿势正确，经常锻炼。我19了，打球都有十几年了，乒乓球刚开始还是要学正规姿势才好，不然姿势错了，肯定不会打好的。

勤练习，找个老师，陪练、教教，针对自己的缺点加强练习！