一双Nike运动鞋，穿了一次，怎么长期保持干净

NIKE板鞋的保养办法

一、鞋子的保养方法
1.买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。
2.定期清洁鞋子，用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。
3.鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
4.鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。
5.维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
6.休闲鞋，凉鞋不宜作激烈运动。
二、运动鞋的保养选购了一双合适的运动鞋后,您一定想知道如何保护及延长其使用寿命.以下几点可能对你有帮助:
1.每天训练的运动员.最好准备两对以上运动鞋,以便天天替换.
2.鞋子穿着前,最好在通风处摆放一天,好让鞋子有充分的时间吹干.
3.运动员或运动爱好者应经常穿所购买的运动鞋.为了延长鞋子的使用寿命,尽可能少洗.
4.跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡.
5.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干.
6.鞋子晾干时,使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里.报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子原形,而且能迅速吸收鞋子里的水分.
7.将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干.这样能防止水汽浸入中低发泡材料.(因为发泡材料不易干,所以建议不要将湿鞋子平放.)
8.鞋子干了以后将报纸取出,再让鞋子晾一会儿.
9.过量的太阳直射,吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命!

既然要简单，那就注意一点，要保持干净，下雨天最好还是别穿，要在有运动的情况下再穿就OK了...是鞋子，难免会弄脏的...

下雨天尽量避免不要穿。
不要让别人踩你鞋子。
没事多用清洁鞋油擦擦。
不穿的时候用报纸垫在里面。
鞋面干净靠保养的。

其实运动鞋的保养方法很简单，运动鞋如果是皮面的话出厂前都对皮面进行过处理的，穿脏了用不布沾点水擦拭及可不穿了在鞋子里面塞点东西以免鞋子会变形。切记皮面的鞋子不要在太阳下暴晒以免会变颜色。如果是网眼的鞋子可以用水直接清洗。你可以看鞋盒，鞋盒上有保养方法

一般可以用质地柔软的湿布先将鞋面上