晚上睡觉的时候为什么会吓到？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 03:00:11

我现在是要么不做梦要么做恶梦，从大前天开始噩梦连连，每天晚上都会惊醒，要么耳边就像玻璃碎了一样，起来的时候还有点耳鸣，要么就是一种失重的感觉。
这几天我亲眼看到了一次车祸，而且就在昨天我小姨被车撞到了，这到底是怎么回事。

LZ是不是太压抑了``车祸而已`我几年前车祸毁掉左手现在还是照样生活`

睡前就不要胡思乱想了有空喝点热牛奶~洗个热水澡`` 放松下自己的身体还有睡觉尽量不要压到心脏手也不要放在胸口`` 白天有空就出去走走活动下``

心烦容易做恶梦，建议你看看喜剧片，适当做下室外运动。

只是看了车祸造成的过一段时间就好下次睡就等到很想睡时再睡

看看医生，如果医生解决不了，只好找找你们当地的大仙了。

看到车祸有心理阴影了。。。

如果自己无法调整心态的话，可以找心理医生进行治疗