跑步前喝的葡萄糖要稀释么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 10:39:33
药店医院卖的一盒几小瓶装的那种、
跑400需要喝么、
喝前要稀释么、

不需要

跑步前半小时喝下去就行，我喝的时候都是放在水里稀释了的，但是我不敢葡萄糖确定必须要稀释，呵呵

400当然不需要,如果要是长跑比赛的话还可以,一般是注射,因为葡萄糖的味道有许多人受不了

要呀，但不要喝太多

没啥关系。。。。。就是不需要