大量元素和微量元素为什么都是必需元素

大量元素是什么概念？
碳、氢、氧算是大量的吧，钙、镁也够大量的。
仔细想想你的身体组成（从原子角度思考），缺少了那一种元素？你会存在
没有氢氧（H2O=水），你是木乃伊
没有碳钙镁（骨骼的组成元素），你就一臭皮囊
好了
再说微量元素，那你就得有一点点的生物化学知识了。
一般来说，微量元素都是你体内的各种酶的活化物，没有它们，你就不能消化食物，不能生存。

因为都不是机体能自身合成的。因此必须从外界获得。

支持楼上！另外，大量元素在机体内存在也很少，只是相对微量元素来说多了点