嗓子有痰 吸气困难 嘴唇干

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:34:14
前两天晚上和朋友玩了个通宵！玩完我就回家睡觉了！晚上起来上网到3-4点时准备睡觉刚开始感觉好好的过了一会感觉吸不上气！

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

注意多休息，不要透支身体。