我几乎每天都在烦恼

有时候我也这么想的,担心有一天会遭遇不测.其实完全不必这样的,但要看你怎么去看待每一件事情.
同样的事物，乐观和悲观的人看法却截然不同。悲观的人看半瓶酒会说，就剩半瓶了！乐观的人看到半瓶酒会 说，还有半瓶可以喝！其实，我们每个人都具有快乐的本心，但是就象被尘埃覆盖，使我们视而不见。因此，不要向外求快乐，就是说不要因某人、某事我才快乐，因为外界的人和 事，我们自己是控制不了的。快乐就在我们的心里，这种快乐是自己可以把握的，就好像前面说到的皮囊里面的球一样。选则什么？你自己决定。想快乐，要做自己 的主人！

别老是跟别人对比，只要你自己活得精彩就ok，能活一天开心一天。我的事情比你更难过，现在自己想通了，和女儿一起生活好开心！

这是因为我们缺乏自我肯定，总觉得自己比别人少了什么似的，认为自己比不上别人，缺乏安全感，也许也因为身边没什么亲人可以倾诉或给你依赖，导致自己怕在生活上会遇到什么事，尤其是自己解决不了的事，但另一方面其实自己也希望有什么事来打破现在的僵局。
祝你早日安定，身心快乐！

家家有本难念的经，你只是看到别人人前欢笑，没看到别人的人后落泪，何况你的担心有理由吗？有依据吗？别再自己吓自己了，无谓的担心只会阻碍你的幸福，对你毫无帮助，看看小孩，想想你的开心，不是没开心，是你忽略了开心，不是寂寞陪着你，是你陪着快乐却不理他

我现在找我活子干啥有什么意义那，你都比我强，起码你找到让你烦恼的东西，别人比你好那是现在的是，你要想先在要努力比他们过的更好更幸福，到时候别老看比你幸福的看看比你还要完的你就知道了。