乳房不一样吗

你好，乳房涨痛不一定就有硬块，月经周期也会引起，激素过多也会引起，硬块的话是自己可以摸到的。

自我检查的方法
1.面对镜子，双手插腰，观察乳房外形、轮廓有无异常。

2.双手上举，观察乳房外形、轮廓、皮肤、乳头有无改变。

3.右手触摸乳左房上方有无包块。

4右手触摸左乳房内侧有无包块

5.右手触摸左乳房下方有无包块。

6.右手触摸左乳房外侧有无包块。

7.仰卧平躺，肩部稍垫高，高举右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

8.对侧重复上述动作。

【注意】：整个自查过程中，均要求手指平放于受检查部位触摸，不得用手指就抓捏，否则就很容易误认触及肿块。

如果有硬块是摸得到的，有的硬块会移动，有的不能移动，有的摸起来有点儿痛，有的则没有疼痛感。如果有硬块尽快到医院做检查，因为硬块分几种，一种是纤维硬块，一种是瘤，如果是瘤的话就要做好乳腺癌的预防，早治疗早好。不过也不要太担心，大多数女性都有硬块的。