现在睡眠不好怎么办？和季节有关系嘛？不会是什么病吧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 05:15:33
男 23 从事网络广告服务 经常坐在电脑旁，

你这么年轻，应该是心里有事 所以睡不着吧~~一般都是这种情况吧
实在是睡不着 就多运动~累了就睡的好了

按摩以下几个地方可以解决失眠的烦恼，照海穴，泉涌穴，神厥穴，十个脚趾肚，足底安眠点