秋季养生，大家有什么好介绍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:41:56
秋天了，养生方面大家有什么好的介绍没有？

如果你是专业的,我无话可说,
如果你不是,我可以回答很多...
秋天主要是肝肺问题进而影响皮肤

、珍珠润肤水

临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。

作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
珍珠香蕉面膜

将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10分钟—20分钟后用清水洗净。

作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

多吃白色食物，如包菜，椰菜等