过分依赖父母 不能独立 怎么办啊

想独立好办！社交恐惧，就先从家里做起，首先自己的衣服全部自己洗，再帮父母洗；其次学着做饭，让辛苦的父母能吃个现成饭；第三包揽家里全部家务。等这些工作你都得心应手了，也就有自信了，也不会社交恐惧了。另外忙碌的劳作会让你忘记郁闷的情绪，到时候你会发现自己不但不会感到累，反而会感到非常轻松！

不用过分担心，该需要你独立的时候自然会独立！~

哎呀、你就站在30楼上··往下面看塞、知道你看的不害怕了就行、

学习学习再学习

呵呵，你还小啊，到了30一定大变样。我的经验，别担心，顺其自然。

楼主我跟你一样 我社交恐惧症加上啃老族 还加口吃。。。经常一个字重复说5

遍 。。。同命相连