投篮用手指拨球总感觉使不上力的感觉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:49:53
rt，就是那种感觉力用的很虚，投出去就知道肯定是三不沾了，这是咋回事？
是不是还需要更多的练习

手腕力量要加强，我也是，只能靠手臂力量投篮，多加训练吧兄弟 (*^__^*)

锻炼指力，手抓单杠，你做得起引体向上就做，做不起就抓住杠就这么吊着，直到手捏不住为止。练的比较好了就改成单手抓杠。