“发电机没满载浪费吗”

能量守恒的，但是由于发电机组的摩擦、热损耗等能量损失是基本一定的了（随负荷的变化较小），所以你没满负荷的话就是发电效率没有满负荷的高，因为损失的那部分所占的比重就高了！所谓能量浪费是肯定有的就看你怎么让能量损失降低到最小，或提高利用率。
像我们提供的燃气发电机组一般都会冷热电三联供：发电-40%，制冷/热-45%，流失占15%左右！把燃气的热能量尽量全部利用，，，

能量受恒，没有浪费的。没有满载，则水轮或者火力机组就没有那么大的力矩输出，输入的能量也就少了。

汽车只拉一半的货与满载跑同样的距离耗油量能一样吗？

浪费很大，能量白白跑掉了。

在额定百分之七十使用是发电机最佳适应状态