200分求助神人~~~~肚子奇特难受的问题！

你好！维持生命，需要不断从周围环境摄取营养物质，以保证人体新陈代谢的需要。

人类最基本的营养物质包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和水，如果偏食，只吃肉，不吃蔬菜水果，会出现营养不良，虽然不至于危及生命，但是会影响人体健康。

长期挑食、偏食，各系统的功能会因为营养不足而逐渐下降，各个器官也会出现早衰。就像你这样，22岁本该是生命力旺盛时期，却力不从心，缺乏朝气。

从提供的资料看，你的消化系统已经出现问题了，腹部隐痛、食欲不振、恶心、干呕、大便不规则等都表明你的胃肠不再健康。

慢性胃病是日积月累形成的，仅吃一天药难以见效，单靠药物治疗效果也很有限，因为，和其它疾病不同，胃病讲究三分治疗，七分调养。

每个人的生活方式不同，可以按照自己的习惯和爱好尽量选择相对健康的生活模式，慢慢纠正不良饮食习惯。

每天按时进餐，每餐饭不宜吃得太饱，7-8成就可以了。目前肠胃不好，别大鱼大肉，可以煮肉末粥、鸡茸粥、鱼片粥，再放点山药、莲子、花生，也可以少放点不喜欢吃的蔬菜。很多蔬菜和水果都可以打成果汁饮用。

实在无法接受蔬菜水果，可以间断服用多种维生素。

保持大便1-2天1次。在粉尘环境工作可以适当多吃猪血，荞麦，以清肺滑肠，排除有害物质。清晨拍胸、扩胸、深呼吸，排出肺内积痰。

喝点温水，晚上要盖被子到盖到冒汗，然后起来洗个热水澡，用冰的毛巾敷一下额头（一定要。）我以前这样就能好。不需要吃药，调理身体，另外你爱喝牛奶么？爱喝每晚就喝一瓶，不爱喝去喝酸奶。 另外要多吃点香蕉，多上厕所。试试看？会有用滴。走路不用太快哦。

你好，按以上症状所描述考虑为典型的胃下垂现象，通俗点说就是肠胃功能紊乱。 此症状多发生于体形消瘦的人群中，轻度的胃下垂一般无症状，临床上可为上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、大便不调（泛指大便形状上的改变.量上时硬时软时多时少）有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重，及中气不足等症状。
基本上楼上的那几位朋友说的很详细了，在西医学上胃下垂可参照慢性胃炎来治疗。建议还是应当从生活中调整饮食规律为主，平时应少吃多餐.食用易消化食品.加