哪有催眠乐曲可下载

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:49:02
如果睡觉前能听几首比较舒缓或有催眠效果的乐曲，是不是会使自己更容易入睡呢？还能以好的心情入睡，做美梦的时候也肯定多，第二天的心情也会比较好，对工作学习的帮助还是很大的。不知道哪里有这些乐曲可以可以下载呢？

真正的催眠跟你说的催眠不是一个概念
你所说的应该是助眠
有助眠效果的音乐很多 一般纯音乐就可以
www.verycd.com搜索下 很多
但是注意 不能一个晚上都听 否则第二天反而感觉休息不好
只有心情的条件 需要专门的治疗型音乐
这类音乐需要专门的音乐治疗师开音乐处方
而且每张碟标价500左右 翻录的音乐无效

根据个人爱好吧 但是不要听激烈的 个人感觉舒缓的钢琴曲不错 你在百度上搜钢琴曲 试听一下 看看怎么样