关于黑豆

我是一名年轻女性，肾虚，肝肾不足导致脱发，白发。听说黑豆对脱发白发很有效果，就想试试，请问黑豆和黑米，红薯，枸杞，桂圆可以一起煮粥喝吗？

看到一种关于黑豆的吃法，但是不太清楚 黑豆为什么叫黑豆 黑豆皮??? 黑豆长芽还能吃吗？ 黑豆的吃法！ 男性吃黑豆好吗？ 黑豆有什么药用价值? 黑豆要怎么炒???? 什么是"黑豆"? 黑豆治什么呢？