DHC的甲壳素到底应该怎么服用？是饭前还是饭后？

饭前半小时啊 让你吃的东西少吸收一点 而且我饿的时候也吃 过会不饿了
你看的那个饭后是不是左旋肉碱啊 那是饭后吃 消脂的

如果是保健类食品或者花品，建议饭后服用。现在注册乐益网会员去DHC官网购物即可得到现金返点

我也吃过，没效果。

一般是饭前30分钟.