我减肥掉了8斤,但是看不出来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 17:18:31
我经历了1个半月,每天跳操1小时,每天只吃早饭,摄入1000大卡左右的热量,不吃零食,终于掉了8斤(之前是120斤,本人身高170,女),自认为减肥减的比较健康。问题是体重掉了8斤(同一个秤量的,变化量应该比较准确),但是体态上完全看不出变化啊?我个人觉得8斤的话不管是肥肉、肌肉、甚至水分,都有一定体积的,为什么我哪里都没看出来瘦?
而且现在掉了8斤就不往下瘦了,使遇到了传说中的平台期么?那我该怎么办才能继续往下健啊?拜托各种广告就不要来了好不好……

别灰心嘛。。。我妈妈说10斤就是一圈,肯定是有变化的,不信,你让很久没见过你的人看看你,肯定有变化的,我和你差不多高,比你高2厘米,我原来也是120,这次暑假后瘦到了110,也是通过健康的减肥方法,我妈说看上去就是瘦了一点,而且我天生骨架大,所以看上去会比实际更壮一些,但是也能看出来瘦了,我想,你不要太在意了,你自己觉察不出,不代表你没有瘦呀,遮阳板,再减两斤,这样就是一圈了,嘻嘻。希望你成功! ——!!!

不要着急,关键是坚持,3个月之后就会有明显的变化了。我增肌半年,重了12斤,也看不出来,但是身体结实了,所以不要急,坚持是关键。

我想减肥但是坚持不了,因为同学都说我看不出来的 ,但是我知道我胖的,有什么方法可以减的 快啊 我在用蜂蜜加白醋减肥,3天瘦7斤,可是看不出来,怎么回事? 我听说用苹果减肥法效果最明显,吃了三天苹果,可就少了2公斤,基本看不出来什么呀,不知道是什么原因? 我中毒了,但是用诺顿查不出来,怎么办? 我装了天敏tb300电视卡,但是看不了电视怎么回事啊?安装一切正常,但是就是不出来配置的界面..急? 为什么我的IE可以开.但是就是像那些在线的视频开不出来呢?比如看土豆的就不能看了...这个该怎么办? 为什么我减肥体重不掉了?? 我身边的女生总说Rain很帅,但是我怎么看不出来???? 怎样才能让老师看不出来我扎耳洞了? 我有个朋友今天上了腾讯网看新闻,之后就红屏了,再接着就蓝屏,怎么回事啊,是中毒了吗?但是查不出来啊