吃枣对牙有害？

营养分析
枣能提高人的免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
2、经常吃鲜枣的人很少的胆结石，这是因为鲜枣中的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3、枣中富含钙和铁，他们对防治骨质疏松产贫血有重要的作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想食疗的作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4、对病后体虚的人有良好的滋补作用；
5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压有防治功效；
6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

相关人群
中老年人、青少年、女性尤宜食用
少儿适宜少量食用

食物相克
枣忌与海鲜同食。

枣可以健脾，但是吃多了对牙齿有害，难道没听过“囫囵吞枣”这个成语故事吗？