大家帮忙参考下 买D90 还是佳能450D 呢

这两个机器，不是一个档次的，不能比

绝对是D90好，但是D90贵

D90吧
毕竟你D40有尼康的镜头，就没必要换门了
而且D90也比450D操控性和手感要好
450D和D90画质都差不多。但尼康的低端头要比佳能的稍好点
而且也艳丽点
推荐D90

D90几乎算得上中端机，D450却是不折不扣的入门机种，机身性能和工艺差了近乎一个档次。考虑到你的现有镜头，毫无疑问要选D90。但是考虑迟到你的用途，哈哈 D40的千万像素完全可以应付了吧，是不是拍摄的时候没有注意用光?

如果有D40机身 而且还完好，不建议你换机身，把预算投到镜头和灯上面 更加有效益：
1、摄影本质上就是光的艺术与技术，但无论如何，最大限度地把光线按照需要采纳入照相机，这是根本，所以镜头是重中之重，机身不过是个匣子，CCD同等质量的情况下，D40完全能够发挥好镜头的优势。灯就不用讲了吧，暗处的摄影、大反差的补光，都少不了灯来提供光线。
2、D40和D90，差异更大的其实是在机身工艺和功能上，但是他们都没有提供机身防抖，所以对于一般的玩家，D40完全够用了。

你以前不也尼康的吗，用惯了就别换了。再说俩相机根本不是一个档次的，有那钱还不直接上d90，450d套机只要4300左右，而d90要7000来块，预算够的话当然d90

首先，你提供的两款机子不是一个档位的，D90属于中端机，D450属于即将下市的低端入门机。
你是拍摄图片，个人感觉较好一些的卡片机都能应付呢。不过室内光线复杂，用P档拍摄效果不如手动来得好，建议楼主以后多尝试手动调节。
拍摄衣服就像拍摄食物，一定要色彩表现能力好，说实话D90和D450完全能满足你的要求，个人觉得你现在考虑的就是价钱吧，它们相差甚远哦。

D90,你会很快适用的，因为你用过D40,如果买佳能的话在一开始感觉会很不顺手，性能上就不做回答了，你应该有个大致的了解了，建议选择D90。