高血压能跑800米吗？

可以运动但是最好做轻运动，最好不要做运动量大的活动（如果有所改善可以适当加大运动量）应为当你在运动的时候血液循环会加快。应为你有高血压所以血液黏稠度比正常人高，心脏会有负担，可能会出现心绞痛，建议你多吃豆制品和纤维高的蔬菜，不要饮酒过量(最好不要喝酒),少吃油大的食物，以清淡为主，定期去检查血压，

可以适当的运动。不要做太剧烈的运动。我知道一款降血压的产品是很不错的呢。压维康。这款产品是由天然植物的提取物制成的。对人体是没有任何的副作用的。而且是一款平稳降血压的产品。其成分中还含有芹绿素，降血压的效果是很不错的呢。建议你可以去试试！