这是恐惧正么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 00:43:08
我以前看鬼片看多了 很信有鬼存在
但这个问题好像我从小就有的
就是我在很安静的地方会害怕 黑的 地方会更怕 亮灯的地方很安静也会怕
只有在有灯跟声音的地方才正常
我说的有声音是电视的说话声
每次到很安静的地方我都会不自觉的向后看 怕鬼出现
我知道我很幼稚拉 但就是改不了
这是幽闭恐惧正么 我听别人说过的
如果是我怎么才能治疗呢?
但这个问题好像我从小就有的
就是我在很安静的地方会害怕 黑的 地方会更怕 亮灯的地方很安静也会怕
只有在有灯跟声音的地方才正常
我说的有声音是电视的说话声
每次到很安静的地方我都会不自觉的向后看 怕鬼出现
我知道我很幼稚拉 但就是改不了
这是幽闭恐惧正么 我听别人说过的
如果是我怎么才能治疗呢?
你好,完全被自己的情绪和念头牵着走了。
不管是恐惧还是强迫,本质都差不多,如果已经影响到正常的生活了,那就需要调整下。
对于这些空间的念头,不要太认真了,意识到就可以了,顺其自然,不管这些念头,相信会慢慢好起来的。
如果难以做到的话,建议还是寻求细致入微的系统的心理咨询协助你走出来。
你好朋友,你描述的问题很多朋友都存在,这样判断不出有何心理问题。
如果是恐惧症,是有种异常强烈的恐惧感,在害怕的情景中出现,一离开这个情景问题就会消失,如果是强迫症,会反复担心在那样的情景中会害怕,离开那样的情景也会担心。