谁能拯救我~~一个在崩溃边缘的胖子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:26:53
我今年24岁，已经有长达7、8年的减肥史，我是一个遗传性肥胖的人，从小一直像男孩子一样的个性，当我知道美时已经是128斤了，那时是初中快毕业了，为了减肥，这些年我真的是什么招都使过了，吃过的减肥药有10多种，也采用过节食法，苹果餐，黄瓜鸡蛋七日法等等，我用过的招数真是太多了，7、8年了，现在我大学都已经毕业了，这么多年的反反复复，不是没有减下来过，最瘦的时候有110斤，最胖的时候有快140斤，由于很多原因，现在又有130斤了，我很苦恼，因为我吃过太多的减肥药了，10多种啊，身体已经有很强的抗药性了，现在吃减肥药根本就没有作用了，而且我是肌肉型肥胖，尤其是下身，大腿小腿都很粗，而且很结实，我真的好痛苦，我觉得我的世界就是黑色的，感觉活着一点信心都没有，我最期望的就是每天可以不出门的待在房间里，我真的好自卑，现在我真的不知道怎么办好，我真的好痛苦，都没有合适的衣服穿，尤其是裤子，我真恨不得每天在家里穿睡衣，然后哪也不去，什么人都不用见，那该有多好，我也想通过运动减肥，可是一没时间，二自己也坚持不了，我想去健身房，但是据说不请专业的私教也是没用的，我也没有钱，我现在的身体状况很差，就是一直长时间的服用各种减肥药，副作用很大，导致现在内分泌紊乱，心跳经常比较快，容易心慌，出虚汗，我真的好痛苦自己不是天生的瘦人，更痛苦自己不能接受肥胖的自己，因为我看到很多胖人也依然过的很快乐，可是我却不能，我根本就接受不了自己，我觉得根本就不会有人喜欢我，因为我自己都自卑，自己都不喜欢自己，我只想瘦，我原来瘦下来的时候也多少找到一点自信，可是现在，全都反弹了，我又回到了以前的半自闭状态，而且我现在根本不知道我还能用什么方法瘦下来，老天啊，谁能帮帮我，谁能救救我，如果能让我瘦下来，让我少活几年我都愿意，有谁能了解体会我的心情呢！！！
抗药性极强的肌肉型肥胖该怎么办？？？天啊！！！我真的做梦都想瘦下来，谁能帮帮我减肥！！ 我现在最想采用的办法就是每天去健身房，我是杭州的，如果哪个好心的教练可以帮帮我，我真的会感激涕零的！！我也想尝试一下现在最流行的泰国yannhee减肥药，可是我怕我这个抗药性极强的人吃了会没有效果，更怕买到假药，因为这个药实在是太贵了，我也没钱，如果买到了假药，吃了没效果，背上一屁股的外债，再吃出个人们常说的药物中毒的话，我真的就要直接跳楼算了，谁能体会我此刻的心情，

没听你说运动就听你说很胖、节食、吃药身体不好，这很不好。已经很胖了还不运动真的很不好。不是说讨厌、歧视胖而是胖对身体非常的不好。人要是胖高血压、冠心病、血浓什么的都来了。瘦比胖更健康。医学上说体重和高血压成正比的。不想得高血压就别胖。要是上学就天天骑自行车上学、放学。如果上班也是骑自行车或走路。能站就别坐，能坐就别躺，能躺就别睡。总之能运动就别停，运动能让人多活很多年，运动的人比不运动的人不知道精神多少倍。早上最多吃一个小苹果或者吃1-2块饼干。中午吃饭菜的一半，晚上吃饭菜的三分之一，每餐食量不要超过一小碗。如果你这样我看你瘦不瘦。别说什么减不下来，除非是你生理激素混乱否则没有减不下来的。生理激素混乱的人不吃也会胖，而且是胖到离谱。如果你两天不吃饭然后去称称看有没有长胖或是一样没有瘦，如果长胖了或者是体重没有减少说明你是激素问题要去医院治病了，否则就是吃的能量大于消耗的能量。多运动少吃，就行了。多多多坐流汗运动你就不会胖了。别人不能拯救你你要拯救你自己。别人不能帮你减脂肪的。肌肉是运动出来的，你运动很多就会有肌肉，不运动没有肌肉的，要有信心不是肌肉是脂肪而言，动动就急减掉了。要有信心，有自信的人是最有魅力的。相信自己一定会变健康的。

我以前也研究过，永恒的瘦子一般都有一个特征，就是相对胖子更优雅，更讲究。他们的吃相一般都很好，他们吃的都是喜欢的，他们不会饿着，更不会强迫自己吃光东西。优雅就会让人散发着自信，整个人也会苗条起来，我不知道这是不是算减肥方法，但是是绝对不会反弹的，如果你是从心里优雅起来的话。你会到一个正常的身材，也并不一定骨瘦如柴。这是一个比较漫长的过程，方法就是多跟那些优雅的家伙呆呆，学学他们。最后我想说，老天会命中注定给你一个身材，你只要到他给你定的就好，不要太苛求自己了。从你前面的减肥经历来看，你应该会明白这其中的不易

不一定,有些男生就是喜欢肉肉的女生,因为给人一种性感,丰满的感觉.只要表现出你温柔,懂事的一面,会有不少男生追求的哦!

主题：走在崩溃的边缘，谁能拯救我最近鬼一样的游荡在厦门，工作虽有，可压力很大，生活更是一塌糊涂精神创伤...亲爱的请相信，你就在我的心里，我一低头便能看见你～我们之间只有一个低头的距离···发表于2009-7-10...

靠，去死吧，我160多都没咋地，跟你一样