请问一下,压腿成一字行,才可以练习正踢腿动作吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:21:39
感觉正踢腿 踢的不是很高,是不是韧带还没有开

是的,跟韧带有很大关系,但也不一定非要压腿成一字行就可以正踢腿,我就不是,虽然压腿不能完全成一字行,但我照样可以正踢腿,而且踢的很高。
相信自己吧,平时多多训练。

也不是 看在什么季节 夏季韧带松 容易拉 就算拉的在好 也不可能踢多高的 毕竟年龄限制 冬天时擦些红花油 有帮助
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大腿不要用力,用脚背带动着腿,要练的时间久一点才能踢高的,不是一下子就可以踢高的。
假如你第一天一条腿踢二十下,第二天就踢三十下,第四天……,第五天……
慢慢的就可以踢到头顶了!!!

是的,拉不开就踢不高