蒙牛原味酸奶能减肥么？

他们回答的都在搞笑。

蒙牛的原味酸奶有很多种，不过酸奶的共同的作用就是促进营养的吸收，酸奶可以减肥，意思就是当人们饭后，肠道、胃壁会残留很多脂肪，房后喝酸奶可以有效地将肠道内残留的脂肪分解，防止脂肪堆积。同时能促进肠道蠕动，也可消耗肠道内脂肪。我知道有个叫蒙牛益冠乳还是冠益乳来者的一系列酸奶，好像是不错的。还有个叫labs的，这个是调节肠胃的功能型酸奶。（我爱喝这个）

我最爱喝的就是酸奶，因为酸奶是不可能掺假的。蛋白质等营养元素过低，酸奶就不会发酵成功。
我现在喝的最多的就是蒙牛的，好像是要比其他的要浓一点。

你吃菜包再喝酸奶，那你就减得太厉害了。估计你会受不了，一天要吃n个菜包
只因为酸奶还有促消化这个作用。平时在饭后两小时左右喝点蒙牛益冠乳的酸奶能控制体重（听同事说的）。----我是学食品的，还略知一二。

个人观点仅供参考。

脱脂和无糖的才适合减肥，你买的时候看一下啊，而且你的减肥餐有问题，吃的太少了，减肥是身体也是承受不了的。早餐要吃饱，午餐吃半饱，晚餐可以不吃或少吃点，这样安排才能科学合理的减肥，也不会反弹。介绍种食疗减肥法，可以结合酸奶一起减肥的科学减肥方法，
杰，康。诺啤酒酵母粉，酵母中含有丰富的膳食纤维，会使人产生饱腹感，还有维生素B族，能促进人体内的新陈代谢，从而起到健康减肥的作用。

　　可以减小腹。
　　1、酸奶对瘦腹部更有效果，大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让小腹看上去更加平坦。
　　2、酸奶最好在饭后两小时再喝。因为空腹喝酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

可以，不过没啥效果。吃了那么久了、
不过建议是多吃水果少吃肉。营养要全面，少吃多餐。（纯粹个人生活经验）