双腿无力~今天早上一蹲就起不来了!

双腿无力~今天早上一蹲就起不来了!
我今年26岁 天天坐电脑前 一天都要在电脑前16~7年小时(坐了5~6年了)
09年9月份以后开始 腿就有点问题
出门 双腿和双手都会抖 手放眼前会很轻微的抖动 双脚也会颤抖
[[拿了重物昨天 二大腿会胀痛 蹲不下来 蹲一点点会狂抖]]
[[今天早上6点半左右起来蹲了5~6下很轻松和正常人一样]]
[[刚才8点多,蹲一点马上和跌倒一样狂下去了双腿无力]]
蹲一点点就会马上下去 双腿也不痛是这么回事啊
我也有锻炼的 锻炼也半年了每天原地跑20分钟

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