关于睡觉问题，请问我这是怎么了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:31:45
我近来好长一段时间 睡不好觉 没上床之前困 上了床以后浮想联翩 睡不着 好像感觉有半个脑子困 另半个脑子不困 要想睡着就必须将思想往困的那半个脑子转移才行 感觉好累！而且夜里睡的非常浅 少有声音我就醒 而且还做梦到天亮！还有 近两天感觉够脑勺对称部分酸痛 请问我这是怎么了 要看医生吗 看那一科啊？

想的事情太多。。。睡前多锻炼下就行了。做做俯卧撑之类的。

你可能压力太大，建议你买点ORC的美梦得宁松果体素（安心睡眠）吃吃 。

适用人群及其功效：

失眠多梦，睡眠质量差的人群；
快速调整时差的人群；
延缓衰老的人群；
调节免疫力，提高抵抗力的人群；
调节内分泌，成年人补充松果体素保持内分泌均衡，包括可以调节性激素的分泌平衡，控制分泌不足，保持内分泌均衡。

人格分裂
或者
精神衰弱