老婆生了应该注意什么

注意营养和休息，预防感染，别吹风受凉，别沾冷水。别吃刺激性太强的食物，如姜、辣椒，白酒等
40天内别同房。
祝母子健康平安！

要多关注老婆的心情，产后忧郁很可怕的，在孩子出生一年内都有可能发生，不要让老婆生气委屈，不然奶水都有毒的，孩子吃了不好，这个道理一定要和老婆说，但是最好不要你和你的父母去说，最好找个你们共同的朋友去说，不要告诉她是你让朋友说的，就是怕让她有心理负担，我刚生下女儿那阵子，奶水不足，主要是因为第一我没有及时在一生下女儿就让她吃我的奶水，奶水是越吃越多的，给她吃了奶粉她就不太找我的奶了。第二我生孩子的第二天哭过，因为休息不好，没有照顾孩子的经验急的，都说女人哭了是回奶的。第三我在坐月子期间因为好多人来看望，没有休息好，老公家的亲戚多，尤其女人多来一个人就说我的奶水少，婆婆和老公的奶奶还总说破奶子什么的，给我做了排骨汤猪蹄汤喝奶水还是不多，就说给我补了都浪费了，真的让我非常伤心，奶水肯定是更不多不好了。希望在我身上发生的事情，在你老婆的身上都不要发生。所有异性包括公公等异性长辈进房间一定要敲门打招呼，老婆喂奶的时候让他们回避，这是你这个老公应该为她做的。孩子吃完奶要竖着抱起来拍出饱嗝来才行，不然就会漾奶的。这个体力活应该你来做啊！多给老婆阅读书籍，因为月子里的女人不能累到眼睛，多陪老婆下地活动活动，哄老婆开心，老婆开心宝宝就健康！多陪宝宝说说话唱唱歌！你的父母那边你要多沟通，是替你老婆和他们多沟通，例如我月子里的时候半夜总会饿的，可是公公婆婆早早就睡了，经常饿的心发慌，哺乳期的女人是不能挨饿的知道吗？后来回娘家我妈妈把我照顾的可好了，奶水也慢慢地足了。最后要提醒的是女人哺乳期的时候都会很胖，可是一给孩子停了母乳，就瘦下来了，在哺乳期间不要补太多了，奶水里的脂肪太多对孩子也不好的，不然胖起来还真的瘦不下来呢！多安慰老婆不要嫌弃自己胖，每个哺乳期的母亲都这样的，我给我女儿撂了奶就瘦下来了，和生孩子前一样呢！多喝些鱼汤和丝瓜鸡蛋汤，下奶还不发胖，我就说这么多了，如果还有什么问题可以单独发信息给我。