经常感冒吃什么营养品呢？

经常感冒是自身抵抗力（免疫力）低下的反映，一般性感冒大多是由鼻病毒引起的，鼻病毒正常寄生在人的鼻腔内，经常清洁鼻腔是个好办法，也可以经常用冷水洗鼻腔，可以预防感冒。
虫草胶囊，如百灵胶囊等，也能够提高人体免疫力，对老年患者特别合适。
中药的甘草泡水喝，很好，可以使用。

多喝白开水~

饮食均衡~ 注意维生素，矿物质及微量元素的摄入~

感冒是太正常不过的了。不过经常感冒就不怎么好了，

主要就是抵抗力太差了平时多注意一点天气变化。还有多喝水。多运动。也要多休息

或者也可以多吃点增强抵抗力的营养品。像多吃点含维生素的食品。

也可以尝试一下吃螺旋藻。螺旋藻的主要功能之一就是提高人体免疫力。而且螺旋藻内还含有十分丰富的营养成分，可以试一下永程牌的，还是不错的。

吃Vc