成人自考专升本 自学考试专升本 普通高校专升本 含金量

纠正一下，您所说的“成人自考”应该指的是“成人高考（成人教育）”，成人高考和自考是两把事，风马牛不相及的。
普通专升本含金量最高。
自学考试专升本次之，因为自学考试全部科目都要在社会上公开考试，在一些较大城市监考严格度堪比普通高考。
成人高考专升本又次之，成人高考专升本需要参加统一的成人高考专升本入学考试，但是其考试难度大大低于普通高考，而且录取分数线仅为普通高考的1/3左右，可想而之有多么容易了。考上后基本上是一路抄到毕业了。要注意的是，成人教育有两种学制，一种是脱产班，就是放弃工作去上学的全日制班，另一种是业余班，即俗称的函授，就是在职的。脱产班含金量大于业余班。
网络教育和电大含金量最低，和花钱买学历没有什么区别，既没有入学门槛，又没有公开考试。虽然某些院校的网络教育毕业证书上也写着“普通高等学校”字样，但是学制上写得是“网络教育学院”，这种学历既不属于普通高等教育，也不是全日制的，几乎没有认可度，不建议选择。

普通高校专升本当然含金量最高了 全日制统招的嘛
自考专升本其次
成教专升本靠后
夜大、函授最末

普通高校专升本优于自学考试专升本优于成人自考专升本。不过这几种方式拿到的本科文凭大家都是认可的。国家承认学历。

国家统招的，那是一流的，其他的就是不很厉害。但是自考上面还是比较高的含金量。