我男、1米72、体重155斤、算胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 16:59:44
1米72、体重155斤、算胖吗?
哎呀、1L真的啊?
那有没有健康减肥的办法啊?
不吃药的减肥。。。。
谢谢!

你自己也知道不好看啦!这个体重超了好多
减到130合适了!
有健康减肥的办法,但要看看你的耐力和毅力如何了!

晚饭1小时后去慢跑半个小时,坚持2个月,能减3~7公斤
当然,饭量也要适当控制

身材来说,比较胖啦。172有70公斤就算很不错啦

胖。晚上不吃饭。或者每天只吃蛋清...
或者搜一下健康食谱,照着吃

应该算是偏胖,我也是172cm 不过体重才130.胖其实也不是什么问题,主要是不要影响到健康,健康才是重要的,关于减肥,建议顺其自然,实在想减肥的话就多运动,少吃脂肪类的食物。祝您健康!