脚扭伤一个多月了,现在不能正常走路啊,该怎么办啊?要多长时间才好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:45:55

首先需要确定是什么受伤了,骨头还是韧带。如果只是韧带扭伤则需要进行针对性消肿治疗,晚上用热水泡脚10钟左右,在水中可适当按摩,然后可用红花油一类的药物涂抹患处在进行按摩,力量要适当以患处发热为宜(但也不要因为怕痛而太轻,要不就达不到效果哦)。白天可以使用针对崴脚、扭伤的膏药,药店就有卖的很方便,效果也很不错哦。
但是必须要好好治疗不能心急,如果反复几次崴伤的话,就很容易变成习惯性的了,那样就很难治疗了。

有句老话:伤筋动骨100天,你这才30天。。。。。再等等吧!

买一瓶“四季平安油”擦几次就好了。

你要试着走了,不然以后定型了,就很容易跛。