谁能提供些美容的小常识，还能改善气色，不化妆

其实美丽不是一天可以改变的，你最好有个系列的方法，还要保持良好的生活习惯，当然这都需要学习，、、、、愿你更加美丽啊

多多 补充 维生素C 这也是为什么要多吃水果的原因。台湾很多明星都去 打美容针 ，那里面全是 维C。

多吃猕猴桃，绝对的 好

最好的就是补血，最简单的方法就是每天吃几个红枣。

可以常吃红枣