我那病了4年可怜的腰椎，医生及有经验者解答

从整个情况来看，问题不算太严重，治愈的可能性比较大。当然是指临床治愈，如果不多加注意复发是很可能的。具体治疗方案可以是这样的：前三天输液脱水，然后加牵引，针灸，推拿，中频等，牵引很重要，一般人都可适用，针灸还是有效的，只要你不怕就可以扎，推拿也很重要，中频以及其他的理疗可以选做。疗程在2周左右，以你的情况有希望在2周以内解决大部分的问题。至于你说的锻炼也是很有必要的，还有其他比如四点支撑这些锻炼方式，锻炼贵在坚持，只要你坚持锻炼，病程可以缩短，还不易复发，好处多多...

找到推拿高手.扶正才能康复

这种病在冷的时候比热的严重,再严重就会压迫神经导致腿脚先痛后麻
还是应该治好
平时还要注意腰的保护腰带是一定要系的
最快的方法是让骨骼突出和膨出复位
这是正骨大夫的专项

飞燕OK啦！很管用的方法！其原理就是锻炼腰部肌肉辅助支撑！

你那片也没啥大事！多年轻啊！按摩按摩吃点补骨的药！牵引锻炼 就能还纳回去！
L4-S1没这个东西！你写错了！
你生理曲度也在 这个就很不错的事了
还有L4-5椎间盘轻度膨出 膨出自己注意点 这么年轻能回去！

腰椎间盘突出是一种常见病和多发病，是姿势性腰痛积累的结果，多是由不良姿势导致的。
脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，腰椎向前凸，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，超过了其承重能力便容易造成损伤。随着损伤程度的加剧，各种各样的腰痛症状就出现了，严重的会导致腰椎间盘突出和腰椎滑脱。
所以要解决腰痛治疗腰椎间盘突出关键是矫正脊柱弯曲，腰椎向前凸等不良姿势。常规的牵引按摩都能减小腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解，但是疗效不够巩固和稳定，患者常常是反复发作。传统的吃药打针也只能是止痛，对根本原因没有任何作用。
目前倒走被认为是一种有效的减小腰椎前凸的方法，被很多医生推荐给病人使用。倒走强制人体重心后移，使骨盆前倾得到矫正腰椎前凸减小。但是倒走毕竟违反了人类向前行走的本能，存在一定的安全隐患，不容易坚持。现在有一种负跟鞋，又叫倒走鞋，原理和倒走相同，前高后低的