人参 枸杞 枣子 可以同食吗

人参、枸杞、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。

配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺

制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1～2次，帮助毒素排除干净

可以，但一定要主意用量
人参+枸杞+红枣的都是比较补身子的
但是这样的搭配太补，
建议去掉人参，这样平时可以服用

人参+枸杞+红枣可以偶尔搭配一下

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可以的，但容易上火，阴虚火旺的人要适量。

可以,但是要注意分量,否则就过补,热则伤津

可以啊，早点挂而已。

可以啊！