12岁的孩子一天最少睡几个小时最好

最少也要8小时，最好8—10小时，再成长发育时期，一定要休息好。

8个钟最好，少了，影响发育，但是睡多了，身体会产生对身体有害的物质！

8半-9个半小时，太久会使日常新陈代谢受阻碍，太少则不利于孩子的思考与健康

9小时

8个