UC知道自卑和绝望。。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 02:59:40
每天的生活漫无目的，不知道自己为了什么而活着，即使会偶尔产生个目标，我也会因为觉得自己肯定无法达到而放弃掉。
我从没在自己的身上找到过什么可以让自己值得骄傲的地方，也从亲人朋友那一丝鼓励也汲取不到。
交朋友也不敢积极在现实中交，总是在网络上寻觅着虚无的友情。我觉得现实中很少又朋友真正了解自己，他们只了解那个每天表面上都微笑乐观着的我。。。
爱情同样可悲，从没正规谈过恋爱，从不敢多接触女孩，因为，自己觉得自己照比其他男孩要差多了，虽然我的条件并不是很差，可是总被强烈的自卑感笼罩，只要别人有一个地方比自己强，自己就会觉得自己所有的地方都赶不上对方，自信心全面崩溃。我觉得不会有女孩喜欢我的，于是尝试网恋，虽然过程还不错，可是两次的结果都证明网恋只是一场梦。
我现在很忧虑，自己是不是已经得了某种疾病？或者精神出现了问题？
或许我真的很希望自己能得上绝症，那样至少会有一些人来关心我。
总是在悲观中对生活的绝望着。。。
现在的我正在努力找寻着一个女孩做自己的第一个异性好朋友，因为我好希望能有一个女孩认可自己，关注自己，关心自己，女孩的心总是细腻的，也总是温柔善良的，也许我的目标就是从女孩那里得到一些柔性的温暖的感觉吧。
但我已经找了3年了，都没能找到，因为，我不敢接触女生，最多也就是在远处凝望，或者在网络上寻找，而前者情况你不主动人家怎么会来主动找你，想得美。
而后者情况，网上的女孩怎么会轻易相信一个网友，即使相信了你，也不过聊聊QQ，发个短信，这种网络的友谊在没有现实的基础下会在时间中慢慢瓦解，一个月你们关系很好，三个月你们关系很好，半年你们就会慢慢厌倦，一年之后，你们已联系很少，两年后你们彼此已淡忘。。。
说了很多，我希望大家能给我指条明路，我还没丧失做人最基本的斗志，可是我现在内心世界的精神状态已经要崩溃了。。。
大家能告诉我该怎么做才能让自己的心灵站起来？ 找寻个女孩来做好朋友会是个好方法吗？
我也悲观，寂寞，孤独，自卑，绝望，而且和你一样，最主要的是孤独，孤独得让人难以忍受，我懂这种滋味。看到你的帖，同情你，亦如同情我自己。我把我应对这些的办法全部写给你，我现在正在缓慢的变得积极起来，是它们对我起了一定作用，它们是我针对自己的情况、一些具体问题总结思考得来的，不一定适合你，但供你参考。
首先我要善待自己，不论是孤独的折磨还是来自周围人的恶行，情况越糟，越要善待自己，自己已经够可怜的，它又没有做错什么，为什么要虐待它？如果自己再对自己不好，那不是雪上加霜吗？给自己买件好看的外套，或者补偿自己一顿美餐，穿得很暖，吃的很舒服，照顾好自己，不骂自己笨、傻、没能力等等。我要先学会对自己好，我是善良的、温和的、正直的，我做错什么了，我为什么要责备自己，对自己不好？
其次你找一个本子，把每天想到的描述自己的负面的话都写下来，把你的忧虑、不愉快、痛苦也都写下来，我这么做的时候竟然一口气写下50多条。然后你挑里面一些比较容易应对的问题，一一展开思考，用正面乐观的心态去考虑这个问题，你这时会想到一些正面的东西，你写下来，落实到纸上。以后当这条问题再困扰你的时候，你就去看你写的正面的话。比如，我写下的文字，有一条是：我很傻，别人和我自己都是这么看的，别人都取笑我，我觉得自己总是低人一等。我写下的话是：我不能否定这个事实，我的确是比别人傻，猜不透别人想些什么，不懂得维护自己的利益，这个事实是对我不利。但阿甘比我更傻，他完成了聪明人完成不了的事，这说明能不能成功与傻无关，不是由大多数人都认可的精或傻决定的，而是要实干，所有人都比我精，可是其中大多数人也并没因为他们的精而变得成功，我用不着因为自己傻就自卑，因为傻不影响我做事作出成绩，它不是个问题。这就是我当时写下的，现在我就真的不受这个问题困扰了。你也试试吧。我当时的50多条只有10条左右想出了应对的话，其它的暂时没办法就先放下了，但现在随着心态逐渐转好，我已经能够对付其中一多半的问题了，而且不是刻意去想的，都是随别的方面心态想法转变，就忽然想通了，其实这些问题就像是同宗表姐妹一样，彼此有着“血缘关系”。你也不必一下子全想通，能解决一点是一点。
第三，也是最最重要，你要是想改变就一定要执行，否则上面说的全没用，我就是靠这条才真的改变了。它很简单，我早就听说了，但从不相信，