冬天减肥能瘦还是防止长胖啊

冬天减肥不怎么好减。但是只要你坚持会减下去的！冬天吃的好而且多，你最后吃得适量一点不要太撑，而且吃完了最好要做些运动，比如散散步，逛逛街，如果你觉得运动量不大的话，还可以找些其他的比较剧烈的运动做，但是不要太剧烈了，会伤身体的，也对减肥没有好处！我觉得还是少吃多运动，吃减肥药反弹很快的！你要是真的想减的话，什么季节都可以减下去的！一句话少吃多运动就可以了！