睡眠时,睡姿取什么姿势符合卫生标准

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:48:56

平躺最好了!!!!
对身体的各部分都好!!

医学研究的标准姿势是:右侧睡。

舒服的姿势

右侧,绝对正确!

专家说人的胃在左边,睡觉的时候为了不影响消化,应该右侧卧睡觉

侧卧对心脏、肺等各个脏器都有好处,仰卧影响呼吸道通畅,常有人仰卧打呼,侧卧就好了