我该如何买健身器械

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 05:46:30
我想买个可拆卸的橡胶哑铃和一个仰卧板（方便灵活功能不必太多就仰卧起坐和哑铃锻炼）但不知道如何挑选合适我的请知道的人士指导
我今年15岁高一身高1.81米体重144 我今天刚报了体育特长班 但感觉自身实力不足 所以想用哑铃进行锻炼 请问我该怎么挑选购物？重量该是多少？
我才高一如果各位推荐的那些器具上400（单价）就算了。

哑铃买可拆装的一般30公斤左右吧到不了那么贵.开始先一边装一个片练.以后力量上去了再涨嘛。
你要的器材一般体育用品店都有卖的，去转转看啊.不会很贵