自己用豆浆机打的豆浆热量高吗？晚上经常喝豆浆有坏处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:21:30

女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。
睡前4小时最好不要进食，可以适量喝水。

不管喝什么,睡觉前最好别吃东西,或者喝太多的水,这样对胃和肾脏都不好!